亚洲欧洲成人视频在线播 
放|久九色综合|青娱乐超碰激情|超碰日韩一区

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞  认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食
物，以免肝火上炎。