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剧|我和婶婶

　　在日常 起居上，
此时昼夜温差
较大、
冷暖交替，因此 
在衣着方面 要适时增减。 
需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡 眠需要早睡早
 起，这样有助于体内的阳气升发。