国产精品一级av 免费看|9 9久久精品无码免费

网站|日本肏逼视频|成人论坛导航

　　
在这个时节该如何调理 养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等， 
禁 食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。