色妞网|九九热
视|人人妻人人操人人|欧美日韩 亚洲一区三区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、 葱 、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。