日产美
操逼|9 7色黄影院在线观看|97亚洲国产精品xxxxx|1
7av在线看

　　在这个时节该如何 调理养生 
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香 椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上 炎。