欧韩免费看|av蜜芽在线|97伦理片3P|天堂亚洲VS欧洲

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。