亚洲熟妇久久|91九色
人妻|欧美黄色又 粗又长|亚洲无码精彩在 线观看

　　在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。