在线伊人红桃|成人操吊视频免费|
日韩av淫乱|熟妇乱伦激情
四射

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，  如韭菜、香 
菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。