人妻丝袜20p| 国内 高潮呻吟视频免费看|WWW.超碰97|农村乱伦91

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多  吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物
，以免肝火上炎。