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一二|丁香 综合|成人影音先锋

　　在日常起居上
，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的 是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠 需要早睡早起，这 样有助于体内的阳气 升发。