人妻色色骚|亚洲成 
人AAAAA
|av三级在线一区| 日本中出影院

　　在这个 时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。