天堂ava
v无码|午夜无码 
人妻AV大片|青青操在线91|日韩淫荡AV

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可吃鲜绿
的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。