五月 天久久婷婷|91 99国产超碰|清 纯
唯美自拍
偷拍亚欧色图|人人香蕉网

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 
香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿
等 ，
以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。