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国产

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃 有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。