亚洲欧美setu|91论坛人妻|久久青青
草涩|九九男女
草一
 草

一 二三

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。