国产精品偷情|人人爽人人干|日本国产在线观看 |久久精品 免 费无码区

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。