久久资源 吧91
蜜桃|久久  瑟爱|青青草在线体验视频|欧美美女操屄激情

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。