亚洲精品国产成人扒开腿|青青河边草电视剧|佐山爱a v电影在线观看|激情都市

　　在这个时 节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春
芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上
炎。