99热人人色人人操 人人插|涩涩中文网|狠狠91人 
妻|日

本操18

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮
 山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块 在锅上擦一遍，
放两勺 
油，待油 
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 
火 煮沸，转
中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。