日韩欧美综合在线观看|国产精品亚洲欧美成 人|中国黄色一级片 免费|成人午
夜在  线
福利

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。