www.射射射av.com|欧美日韩激情久久|日本东京熟女网|97碰碰碰人人超视频视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可 
多吃有芬
芳气味  的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。