欧美大香蕉在线观看一区二区|黄片导航1级|九九
九三级片|大鸡巴  粗久久

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香  椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。