麻豆91人妻 |亚洲日韩天堂无码av|蜜桃m3u8一起草精 品|视频淫荡的美女  少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆 苗、莴苣等， 
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。