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起操

　　春分后的养生应以调
和阴阳平衡
为养生原则，广东 省
妇幼保健院中医科副
 主任医师宋曙
霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾
虚的症状，因此，要注意
预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。