性人久久|欧美激情不

卡 |亚洲精品免费看

|村长压 在小雪身上 耕耘视频

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞
认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。