欧美日韩手机在线看|亚洲日屄视频|亚洲 精品少妇一区 二区|一杆长枪直入两扇门免费日剧

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。