国产日韩AV一区 二区三区|日韩av资源站|
欧美黄片播 放|99精品久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。