国产五码AV| 91 拍真实国产伦偷精品|樱桃视频大全免费高清版观看|日日 躁夜夜躁狠狠躁麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
 称 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。