最新69国产精品视频|国 产中文字幕欧美激情|色情欧美片午夜国 产特黄
|精品h

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食
  物，以免肝火上炎。