亚洲成人视频在线不卡|变态另类 重
口特级
|亚 洲综合网国产精品一区|春闺秘史

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。