色色资源站2019| 欧美美女做 爱 www入口|日本呜呜呜网站 |好吊操极品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 
吃
春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛
辣刺激
食 物，以
 免肝火上炎。