久久大香蕉  视频观看|久久 t伊人网大香蕉|jb操b 精美久久久|91色色国产激
情视频

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另
外，俗语称“
 春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。