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|老熟女--91XX

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增减 。需要提醒的 是，春分后夜晚

时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡
早起，这样有助于体内 的阳气升发。