欧美精 
品资源久久|久久视频波多野结衣|亚洲无
 码 巨乳在线观看|九九 九有码

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝
。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。