国产免费一区二区无码|  被老头下 药玩好爽|亚洲精品少妇一区二
 区
|欧美三级手机在线观看

　　
在这个时
节该如 何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。