AV久九友田 真希|97色色色福利|大香焦射射射|加勒比青青蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这
个 季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。