日韩av一本二本|久久 男 人的 天堂俺也射|嫩草少妇在线
|操b毛片在线网站

　　在 这
个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。