AV无码 区|狼
友视频首页|成人免

费高清视频|免费一 级特黄毛片视频

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。