国产 欧
 美 日韩在线| 
亚 洲最新情侣黄在线|黄
色一区二区三区|自  慰网站免费观看

　　在
这个 时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔
肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。