日韩
精 品成人片|五月天 停婷基地 |国产精品视频一区不卡|人 妻精品久久久久无欧美

　　在这 个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物， 以免 肝火上炎。