青草婷婷|公交
 车上强伦

人妻|久 久亚洲综合 色|国产一区免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。