精品久久1|亚洲
精品 无 码精品 |欧美大色网|亚洲图片一区二区

　　在 这个时节该如何调理养 生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。