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回复者 术之
重启世界

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等
 ， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝 
火上炎。