人人入人人|日韩欧美一区二区三 区在线| 三级无码在 线|天 综合日日夜
综合7799

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。