AV5 2婷 
婷|日日日爱爱爱|在线亚洲一级A 
|男生女生骚

　　在这 个时节该
如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。