亚洲欧 美校园春 色|艹草com|97色 色色激情五月 天婷婷|亚 洲天堂AV线

　　在这个时节该如何
调理 养生？宋曙
霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，  以免肝火上炎。