国产
精品成人免费视频不卡|喷潮无码|超碰1 20|烈火军校 电视剧

　　在
这个时节该如何调 
理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏 肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。