海角亚洲 久久婷婷|亚洲色AV一区色婷婷|佐山爱 AV在线|欧美大香蕉 在线观看一区二区

　　在这个时节该如何调  理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。