四虎AV导航|国产青春草视频|精品久久久一线二线三线|中文无码一
级  AV

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。