乱伦一区二区2|不卡无码免费试看3分 钟|人体视频一区二区 
| 久久妻人人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，
以疏肝柔肝。另  外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。